C новым, 2010 годом!

Дорогие  читатели!

С   Новым  Годом!

Годом надежды

и счастья, которое

заключается всего в двух

умениях:

уметь любить

и уметь

быть любимым !  

источник

Лимон и желтые ногти.

Лимонный сок отбеливает желтые ногти, так как он действует как вяжущее.

Разрежьте  свежий лимон и выжмите сок в чашку. Можете воспользоваться  лимонным соком, восстановленным из кристаллической лимонной кислоты. Замочите ногти в  соке и подержите   несколько минут.

Более простой метод: вы можете просто массировать  ногти лимонным клинышком. Вымойте и ополосните руки после процедуры,  нанесите увлажняющий лосьон или крем.

Попробуйте лимонное эфирное масло. Оно увлажняет ногти и кутикулы и также отбеливает желтые ногти. Просто налейте его  в блюдце и подержите руки в течение нескольких минут.

Этот рецепт опубликован на одном из англоязычных форумов. За эффективность его ручаться не могу, но, согласитесь, проверить это довольно просто!

Что за дерево?

 

 

 

 

Но, оказывается , в тех же краях есть растение покруче чайного и не только для трещин. и не только на пятках…

Манука является традиционным лечебным средством племени Маори, аборигенов Новой Зеландии. Маори жуют оболочку семян и молодые побеги дерева от поноса и мышечных болей, а также для заживления ран. Кора дерева, в процессе ее разжевывания, обладает успокаивающим и снотворным действием. Сами листья весьма полезны для лечения инфекций мочевой системы. Цветы очень богаты нектаром, и мед, собранный с них, имеет особый вкус, очень темный, имеет высокие антибактериальные свойства и широко распространен в Новой Зеландии.
Манука имеет плотную и твердую древесину, которую используют для изготовления домашней утвари. А опилки незаменимы при копчении мяса и рыбы. Но самым ценным, конечно, является эфирное масло, добываемое из листьев. С одной стороны эфирное масло мануки сочетает в себе чуть ли не все достоинства других эфирных масел, с другой стороны — его воздействие на некоторые виды грибков и бактерий в 20 раз сильнее, чем, например, традиционного масла чайного дерева. Его аромат не столь резок, как аромат масла чайного дерева, наоборот — очень приятен.
В Новой Зеландии в настоящее время масло мануки является одним из важнейших масел, используемых при изготовлении средств по уходу за кожей, хотя чтобы получить 1 л эфирного масла мануки необходимо переработать минимум 150 кг листьев. Вместе с тем, как показали научные исследования, масло мануки более эффективно помогает от многих бактерий и грибков, чем масло чайного дерева. И даже новозеландские длиннохвостые попугаи какарики пользуются манукой, когда хотят избавится от паразитов.
Благодаря входящим в его состав активным веществам, масло мануки обладает всеми свойствами, присущими эфирным маслам в целом. Исследуя свойства масла мануки, ученые Новозеландского университета Гамильтона обнаружили, что это один из самых грозных врагов грамположительных бактерий и самый грозный враг для дрожжевого грибка кандиды (возбудитель молочницы). Эфирное масло мануки можно использовать при уходе за любым типом кожи. Эфирное масло быстро впитывается в кожу. Обладает сильными антигрибковым действием. Точечно можно использовать против различных кожных инфекционных воспалений, грибковых поражений, угревой сыпи, стафилоккоковых вирусных заболеваний, лихорадок, герпесов, нарывов. Обладает уникальными свойствами уничтожать бактерии, стойкие к воздействиям антибиотиков. Обладает более сильным действием, чем эфирное масло чайного дерева. Великолепное средство от выпадения волос. Обладает противомикробным, антисептическим, бактерицидным, противогрибковым, отхаркивающим, заживляющим действием.

А вот интересная табличка:

Перечень бактериальных и грибковых микроорганизмов, против которых масло чайного дерева (1) или  меда из его цветков (2) уже показали свою эффективность.

Грибы

Aspergillus Flavus (1)

Aspergillus Нигер (1)

Кандида Albicans (1)

Malassezia перхоть (1)

Бактерии

Escherichia Coli (кишечная палочка)(1,2)

Propionibacterium (угри) (1)

Proteus Vulgaris (инфекции мочевыводящих путей) (1)

Синегнойной палочки (1)

Золотистый стафилококк (1,2)

Citrobacter freundii (2)

Proteus Mirabilis (2)

Синегнойной палочки (2)

Сальмонелла Typhimurium (2)

Фекальный стрептококк (2)

Streptococcus pyogenes (2)

Helicobacter Pylori(язва) (2)

Так что трещины на пятках  уж точно сдадутся против такого средства!

Трещины на пятках и чайное дерево.

 

Антисептический эффект масла чайного дерева в 8 раз сильнее карболовой кислоты и почти в 5 раз сильнее спирта. Поэтому  масло чайного дерева стали широко применять в Европе и Америке при бактериальных и грибковых заболеваниях кожи и слизистых оболочек. Сегодня известно, что оно способно противостоять и вирусам.
С началом эры антибиотиков- и появлением синтетических противомикробных средств масло чайного дерева было почти забыто.

Однако в наше время в связи с впечатляющими достижениями фитотерапии интерес к этому натуральному бактерицидному средству все более и более увеличивается. В масле чайного дерева содержится более 48 ингредиентов, в частности, такой уникальный, как «виридофлорси». Он не содержится ни в каких других растениях, обладающих бактерицидными свойствами (розмарин, эвкалипт). Масло чайного дерева производится промышленным способом с 1930 года. Безвредное натуральное и эффективное масло-антисептик будущего. Масло чайного дерева стимулирует иммунную систему и может помочь при наличии целого ряда заболеваний. Масло чайного дерева подавляет рост таких бактерий, как стафилококки, стрептококки, пневмококки, гонококки, кишечной палочки, а также грибковой флоры. Важным достоинством масла чайного дерева является отсутствие побочных явлений, таких как сухость (!) кожи, шелушение и кожный зуд, свойственных синтетическим препаратам. Масло нетоксично и имеет приятный запах.  Основным показанием к применению масла чайного дерева являются инфекционные заболевания кожи.

Ноги и ступни
Трещины, мозоли и волдыри: смазывайте поврежденные области маслом чайного дерева.  Так вы не допустите проникновение инфекции  в уже существующие микротрещины на коже.

Полезно также добавлять 5 капель масла в ванночку для ног.

Спортивные травмы и растяжения: втирайте чистое масло чайного дерева в ступни. Пользуйтесь ежедневно антистрессовым увлажнителем для ног и ступней с добавлением масла чайного дерева.

Ну и не могу оставить в стороне другие части нашего любимого тела.

Голова:
Очищение волос и волосяных фолликул: добавьте 5-10 капель масла чайного дерева в разовую порцию Вашего шампуня и кондиционера и используйте по необходимости до выздоровления.
Перхоть: действуйте, как в предыдущем случае. Оставьте шампунь на несколько минут, потом сполосните.
Сухие волосы: Смочите расчёски, щётки и бельё раствором чайного дерева (3 капли на стакан горячей воды).
Боли в ухе: подогрейте оливковое масло с маслом чайного дерева в пропорции 2:1, закапайте 1-2 капли в ухо. Повторяйте по необходимости.
Простуда, насморк, кашель: добавьте 10 капель масла в ингалятор, сделайте ингаляцию перед сном, при насморке вотрите несколько капель в кожу переносицы и лба.
Боль в горле, ларингит: добавьте 5 капель масла в тёплую воду и полошите 2-3 раза в день.
Язвы в носу: смочите ватку в смеси масла чайного дерева с оливковым в пропорции 1:5, аккуратно обработайте пораженную область.
Лицо
Ячмень: капните 2-3 капли масла в чашку с горячей водой. Подержите лицо 5 минут над паром.
Акне (угри): наносите по 2-3 капли масла на инфицированную область дважды в день. Добавьте масло в очиститель для лица.
После бритья: применяется как мощный антисептик в смеси с любым из масел в пропорции 1:4.
Простуда, герпес, трещины на губах: заварить в кипятке 3 капли масла чайного дерева в стакане воды. Простуду и герпес обрабатывать аккуратно с помощью ватки дважды в день.
Зубы
Гингивит, кровоточивость дёсен: растворите 3-5 капель масла в маленьком стакане кипятка, полоскать дважды в день.
Кариес: капните 2 капли масла на зубную щётку, когда чистите зубы. Полощите рот 3 раза в день водой с добавлением 5 капель масла.
Зубная боль: полощите зубы водой с маслом чайного дерева, прикладывайте ватку с маслом на больное место.
Тело
Ожоги: обработайте обожженную область ледяной водой в течение 1-2 минут, нанесите несколько капель масла на обожженную поверхность, аккуратно вмассируйте. Повторяйте дважды в день. Такая обработка помогает избежать инфицирования кожи, сохранить её целостность.
Порезы и ссадины: нанесите масло чайного дерева.
Бронхит: разотрите грудь 5 каплями масла, положите тёплое полотенце на грудь (можно завернуть в него грелку) на 1-2 часа.
Укусы насекомых: вотрите масло чайного дерева в пораженную область. Если область укусов значительна, смешайте 1 часть масла чайного дерева с 5 частями другого растительного масла.
Дерматит: втирайте несколько капель масла, используя 1 часть масла чайного дерева на 10 частей другого косметического масла.
Экзема: убедитесь, что кожа сухая, и нанесите масло чайного дерева на пораженную область,
Опоясывающий лишай: смешать 1 часть масла чайного дерева с 10 частями любого масла. Подогреть смесь и нанести на болезненную область два или три раза в день, пока боль не утихнет. Добавить 10 капель масла в горячую ванночку для тепловой терапии.
Ревматизм: смешать любое подогретое масло в равных частях с маслом чайного дерева и втирать в болезненную область до полного впитывания.
Трофические язвы: применять непосредственно на язвы 2-3 раза в день.
Бородавка: наносить постепенно на распаренную бородавку 3-5 капель масла чайного дерева, чтобы оно полностью впитываюсь. Использовать, пока бородавки не отпадут. Для этого может понадобиться несколько недель.
Личная гигиена
Вагинальное очищение: растворите 8-10 капель масла чайного дерева с 0,5 литрами кипятка и используйте охлаждённую смесь для спринцевания.
Бритьё в области бикини: после бритья нанести масло чайного дерева в смеси с любым из масел в пропорции 1 к 4. Повторять 2 раза в день. Краснота и припухлость исчезнут.
Очищение кожи: известно, что масло чайного дерева способно проникать в очень глубокие слои кожи. Добавьте 1-2 капли этого масла в разовую порцию Вашего крема или лосьона, чтобы помочь увлажнить к смягчить кожу.
Использование в быту
В помещениях обычно накапливается большое количество различных вирусов и микробов, синтетические вещи, ковры, очистительные растворы и краски могут вызывать аллергические реакции.
Масло чайного дерева является сильнейшим антисептиком. Таким образом, очищение, стирка, и мытьё с добавлением этого масла является безопасным природным средством очищения окружающей домашней среды.
Увлажнение воздуха: добавить 10 капель масла в прибор для увлажнения воздуха, для очистки воздуха и устранения неприятного запаха.
Ванна: добавить 10 капель масла в ванну с тёплой водой. Принимать не более 20 минут. Вы почувствуете приятное смягчение кожи.
Пролежни: аппликации небольшого количества масла могут помочь в лечении пролежней. Используйте смесь масла чайного дерева с оливковым или другим маслом в соотношении I к 5.
Уход за малышами
Используйте очень небольшое количество масла чайного дерева в смеси с другими маслами в пропорции 1 к 10 для обработки детской кожи, т.к. детская кожа очень нежная и чувствительная.
Стирка пелёнок: добавить 20 капель чистого масла на 4 литра горячей воды. Перемешайте и замочите пелёнки на ночь для дезинфекции.
Корочки на голове: вотрите в кожу головы смесь масла с другим маслом в пропорции 1 к 10, оставьте на 5 минут, смойте. Используйте шампунь для детей.
Инфекция в ушах: закапайте по 1-2 капли подогретой смеси других масел с маслом чайного дерева в пропорции 1 к 10.
Кашель: 10 капель чистого масла чайного дерева добавить в ингалятор. Капните каплю масла на подушку.
Ароматерапия
Массаж: смешайте несколько капель масла чайного дерева с лосьоном. Такой массаж может снять мышечные боли, делает кожу мягкой и свежей.
Увлажнитель: добавить несколько капель масла в прибор для распыления и увлажнения и поставить его в комнате, где находится больной человек. Это поможет освежить и дезодорировать воздух. Такой воздух приятен и полезен для дыхания.
Меры предосторожности
Не допускайте контактов с глазами, храните в холодном месте, не храните в пластиковой посуде, держите в недоступном для детей месте.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость масла чайного дерева. При нанесении на кожу возникает жжение, небольшое покраснение в течение 2-3 минут. Чтобы проверить, есть ли у Вас аллергия к этому аромату, нанесите на носовой платок каплю масла и в течение дня подносите платок к носу. Желательно проводить пробу в течение 2-3 дней.
Лечебное масло с широким спектром применения
Антисептик природного происхождения иммуностимулирующего, противовоспалительного, антимикробного и противовирусного действия. Благодаря природным антибиотическим и антисептическим свойствам масло считают идеальным дезинфицирующим средством для кожи. Оно не повреждает здоровую ткань, не раздражает особо чувствительные участки кожи. Масло чайного дерева стимулирует иммунную систему и может помочь при лечении целого ряда заболеваний. Важным достоинством Масла является отсутствие побочных явлений.

НО! Как ни банально звучит, остерегайтесь подделок. Натуральное масло имеет слегка золотистый цвет и приятный свежий(!) запах камфоры. Не поленитесь, купите флакончик камфорного масла и восстановите в памяти этот запах.

А спирт не пропадет: если есть места(в основном труднодоступные) в которых коты делают нехорошие дела, налейте туда этого спирта – вы получите приятный запах, а животное – стойкое (пока есть запах) табу на такие места.

источник

Трещины на пятках и помада.

 

  

Появление трещин на пятках может
быть связано и с  в эндокринной системой.
Ваша розовая  пяточка моментально отреагирует, если у вас 

• авитаминоз,
• диабет,
• гастрит,
• недостаток витамина А
• кожные заболевания.

В таких случаях, сами понимаете, надо сначала устранить первопричину.

Вот еще несколько советов:   

Еще один очень хороший, проверенный многими людьми рецепт: смазать после ванночки пятки гигиенической помадой. Нужно это делать перед сном.

Провоцирующим моментом появления трещин пяток
служит ношение синтетических носков и неудобной обуви, а в летней
открытой обуви пятки вообще становятся беззащитными. По ним
постоянно шлепают задники босоножек. В возникающие от ударов ранки,
порой даже незаметные, попадает инфекция и провоцирует воспаление.
Кожа, пораженная грибковыми заболеваниями, особенно уязвима.
Приобретая хроническую форму, грибок на некоторое время затихает, но
летом может обостриться.
Как бы ни были неприглядны трещины, это дело поправимое. Конечно
проблема сложная, но решаемая. Главное - вовремя заняться лечением.
Секрет - в регулярных лечебных процедурах и увлажняющих средствах,
которые помогут избавиться от трещин пятки навсегда. Лечение
потребует много времени и терпения. Важно выявить причины появления
трещин. С этим вопросом лучше обратиться к дерматологу.
Если проблема в дефиците витамина А, то его может частично
восполнить масляный раствор или препарат «Аевит» - по одной капсуле
ежедневно в течение месяца. Оздоровлению кожи способствует также
«Веторон», в состав которого входят витамины А, Е, С. Он легко
усваивается и настолько благоприятно действует на кожу, что медики в
свое время назвали его "витамином молодости". В летний период
«Веторон» принимают добавляя в любое питье по 7 капель один раз в
день в течение 1-2 месяцев. Для профилактики его можно пить на
протяжении всей зимы по 12 капель ежедневно.
Но самое главное: трещинами на пятках надо заниматься серьезно!

Трещины и яйцо.

В борьбе с трещинами на пятках родилось много совершенно экзотических народных рецептов. Я не призываю немедленно им воспользоваться. Но хочу, чтобы вы знали о таких вариантах лечения.

“Возьмите сырое яйцо в скорлупе, положите в чистую майонезную баночку, залейте уксусной эссенцией, чтобы она полностью покрыла яйцо, и настаивайте в течение 2-3 дней. Скорлупа за это время должна раствориться, а яйцо останется в тоненькой оболочке. Осторожно выньте яйцо из банки, чтобы оно не растеклось, положите его в миску, разотрите и добавьте 100-150 г размягченного сливочного масла, половину уксусной эссенции из банки.

Все тщательно перемешайте, положите эту смесь на целлофановый пакет, приложите к пяткам, обмотайте теплым материалом (желательно использовать шерстяную или мохеровую ткань) и оставьте на ночь.

Утром сделайте теплую содовую ванночку для ног, хорошенько попарьте ноги в воде и, пемзой или специальной педикюрной пилочкой, осторожно соскоблите кожу на пятках. Повторяйте эту процедуру каждый день, пока трещины на пятках не исчезнут. Но обычно уже после двукратного применения этого способа, трещины затягиваются и полностью исчезают.”

Мыло от грибка и трещин.

Для борьбы с трещинами на пятках необходимо задействовать весь арсенал косметических средств. Делать это необходимо продуманно. И начать, конечно, с мыла.

Мыло, содержащее экстракты целебных трав. Это, прежде всего, ромашка, смягчающая кожу. А зверобой и эвкалипт обладает антивоспалительными свойствами. Лечебное мыло с экстрактом сибирской пихты и норковым жиром (который, кстати входит и в состав детского мыла) очищает кожу, способствует заживлению мелких трещин, предупреждает раздражение.

Чтобы удалить омертвевшие частички кожи очень полезно пользоваться отшелушивающим мылом, в состав которого входят скрабовые частички। с помощью которых верхний слой кожного эпидермиса отшелушивается। Своеобразными абразивными частицами сегодня чаще всего являются искусственные гранулы, заменившие мелкие частички косточек,раковин и т। п. Они имеют вид крошечных шариков, поэтому не травмируют, не раздражают кожу и легко проникают под готовые отделиться микроучастки кожи.।

Вазелиновое мыло - изготавливают на основе минерального вазелинового масла специально разработано для сухой и легко раздражимой кожи. Использование такого мыла оставляет после себя тончайшую пленочку – барьер для влаги, покидающей кожу.

Микосептическое мыло. Оно достаточно эффективно поможет в борьбе с грибковыми заболеваниями ног. В его состав входит экстракт сибирского кедра и ели, что играет заметную профилактическую роль от такой инфекции.

Антибактериальное мыло с триклозаном необходимо применять тогда, когда есть возможность инфицирования реальна - это ухаживание за больными, посещение поликлиник и стационаров, работа в антисанитарных условиях.

Казалось бы, простое дело – мыло. Но грамотное его применение способно не позволить появиться трещинам на пятках. Ну а если эти трещины только появились, помогите своим пяткам с ними справиться!

Флорализин.

 

Это компонент мази ”Зорька”, столь популярного средства  от сухости кожи и трещин. Да что трещины – псориаз ей по силам. Откуда же  свалилось на нас это чудо?

Немного информации об истории этого препарата.

Субстанция "Флорализин" - комплекс биологически активных веществ из природного растительного сырья: фосфолипидов, ферментов с коллагеназной активностью, мононенасыщенных (олеиновая) и полиненасыщенных (линолевая) жирных кислот, антиоксидантов, каротиноидов и витаминов (А, Е и Q) и др. Флорализин используется как косметическая субстанция, устраняющая сухость, шелушение...

Флорализин, позволяющий уменьшить сухость кожи и способствующий заживлению трещин, был разработан изначально для выпуска косметических кремов. Но компания производитель испугались требований к косметическому производству из-за большого количества ограничений по производственным площадкам.
"Поскольку наш учредитель имеет серьезный ветеринарный опыт, мы решили двигаться в направлении крема для доения, это тоже было очень актуально”, говорят сегодня авторы.

Выйти на рынок с ветпрепаратами и зоокосметикой действительно легче, чем с "человеческой" фармацевтикой. Только на проведение ее испытаний отводится до трех лет. Можно было бы выпускать аналогичную продукцию и для людей, с таким же позитивным эффектом для организма, но дороговизна клинических испытаний и регистрации лишают этот путь смысла. Получается, что если хочешь незадорого избавиться от сухой кожи, изволь пройтись до ближайшей ветаптеки.

Массаж ступней.

Замечательный материал, спасибо авторам! Если Вы немного запустили свои ножки и сейчас успешно(не сомневаюсь!) чистите пяточки, дочитайте этот пост до конца! Массаж стоп без помощи  рук на работе- это прежде всего хорошее настроение: его-то нам частенько и недостает!

В теле человека не так уж много перпендикуляров, а точнее - всего один. Это стопа, единственная част нашего тела, расположенная перпендикулярно ко всем остальным его частям. Массаж ступней был известен людям с древних времен. Согласно представлениям древних индийских и китайских врачей, взгляды и практики которых не потеряли своей актуальности и в наши дни, концентрация энергетических потоков, пересекающихся в стопе поистине огромна. А множество рецепторов стопы позволяют оказывать влияние практически на все органы человека.

Делая массаж стопы, вы мобилизуете ваши жизненные силы, повышаете тонус всего организма. Правильное воздействие на стопу поможет устранить или облегчить очень многие болезненные явления. Но кроме этой лечебной функции, массаж ступней очень положительно влияет и на эмоциональное состояние. Массаж ступней запросто может снять стресс и повысить настроение. Недаром древние мудрецы для восстановления не только внутренней гармонии, но и усиления связи с внешним миром советовали массировать стопы, что нашло отражение в многочисленных древних трактатах. Современная медицина, несмотря на некоторое «настороженное» отношение к учениям древних, все же признает благотворное влияние массажа ступней, как на общее состояние организма, так и отдельных органов.

Не стоит забывать и о том, что массаж стоп это не просто механическое воздействие на подошву ноги, но и весьма действенный способ доставить удовольствие своему партнеру. Многие люди считают стопы своими эрогенными зонами.

Как процедура массаж ступней может быть самостоятельным или выступать в качестве дополнения к любому другому виду массажа.

К сожалению, в наших традициях не принято ухаживать за ногами таким же тщательным образом, как за лицом или руками. Именно в этом кроется причина того, что массаж стоп не получил здесь достаточной популярности. А может, мы просто не подозреваем о том благотворном воздействии, которое оказывает массаж ступней на весь организм? А какое это удовольствие! Не откладывайте его на завтра...

Если посещение массажного салона для вас по каким-либо причинам в данный момент не возможно, то вполне можно прибегнуть к самомассажу. Причем делать это можно не только дома. но и на работе.

На работе.

Массаж стоп можно сделать самостоятельно. работая за столом и не используя при этом руки. На первых порах от вас потребуется некоторая концентрация на том, что вы делает, но со временем необходимость в этом пропадет, и вы будете успешно делать самомассаж стоп, не отвлекаясь от основной работы. Обувь при этом лучше снять, хотя это и не обязательно.

1. Пальцы обеих стоп необходимо вытянуть вперед. Одновременно выпрямить ноги в коленях. Пальцы держать вытянутыми две-три секунды, после чего вернуть их в исходное положение. Сделать пять - семь повторов. Впоследствии вытянутые пальцы стараться сгибать.

2. Потянуть пальцы на себя, стопу поставить перпендикулярно голени. Держать напряжение в таком положении две-три секунды, после чего вернуть их в исходное положение. Сделать пять - семь повторов.

3. Стопу поставить перпендикулярно голени, внешнюю сторону стопы необходимо тянуть вперед, подошвы стоп повернуть «лицом друг к другу» Держать напряжение в таком положении две-три секунды, после чего вернуть их в исходное положение. Сделать пять - семь повторов.

4. Стопу поставить перпендикулярно голени, внешнюю сторону стопы необходимо тянуть на себя, подошвы стоп отвернуть друг от друга Держать напряжение в таком положении две-три секунды, после чего вернуть их в исходное положение. Сделать пять - семь повторов.

5. Одновременно вращать обе стопы в голеностопном суставе. Сделать 5 оборотов в обе стороны.

6. Поставить стопы на пол, после чего отрывая пятки от пола, слегка «постукивать» ими по полу. Затем оторвать от пола пальцы и также «постукать» ими по полу. Упражнение повторять в течение тридцати секунд.

7. Поставить стопы на пол, после чего максимально их расслабить и похлопать ими «в ладоши». Упражнение повторять в течение тридцати секунд.

8. Легко хлопать пяткой одной ноги по подъёму стопы другой ноги. Упражнение повторять в течение тридцати секунд, после чего поменять ноги местами.

Между упражнениями надо делать паузу примерно в одну минуту.

И уж если вы избавились от трещин на пятках, натоптышей и мозолей, то ноги  - в зоне постоянного внимания.  Прибавьте еще и массаж!

Мраморная ножка.

«Дорогая, дай ручку поцелую, нет, лучше ножку».   А дорогая конфузливо ее прячет от любимого.
Мягкие и нежные пятки не бывают вечными. Они со временем, то есть с возрастом хозяйки, грубеют. Иногда потому, что не выдерживают соприкосновения с дикой природой – с землей, камнями и колкой травой. Ноги, как правило, становятся либо шершавыми, либо трескаются.
Тревога по этому поводу вполне понятна, особенно у женщин. Ведь подошва ног довольно сильная эрогенная зона. И не всякий мачо в порыве страсти пожелает облобызать натруженную женскую ножку. К тому же выставлять на обозрение потрескавшиеся пятки в босоножках, согласитесь, стыдно. Да и колготки жалко, на которых неизбежно появятся зацепки от шершавых пяток.
В общем, главные и, я бы сказала, массовые причины шершавых ног – это возраст и грубость земли-матушки . А главные стимулы избавиться от огрубевшей кожи – секс, стыд и меркантильность. Теперь обсудим, как можно сохранить кожу на ногах нежной и гладкой.
Чтобы восстановить испортившуюся кожу на ногах, для начала попробуйте воспользоваться домашними средствами.
Ноги с трещинами нужно попарить в теплой воде , добавив в нее лимон. После этого смазать жирным кремом с витамином А (морковка), завернуть полиэтиленовым пакетом и надеть шерстяные носки. Вся эта процедура делается на ночь. Этот рецепт поможет смягчить кожу. 
Жидким составом витамина А можно систематически мазать те участки кожи, которые чаще всего шелушатся и трескаются. Постепенно кожа нормализуется. 
Отмирающую,грубую кожу можно снять с помощью отшелушивающего скраба . После этой процедуры необходимо наложить такой же  отшелушивающий крем.
Некоторые дерматологи предлагают пользоваться кремом после бритья с витамином Ф . Говорят, это тоже очень эффективный пяточный крем. Ну и крем “Зорька”! 

Один из старейших способов ухода за кожей – содовые ванны . Нужно растворить столовую ложку соды в 1,5 литрах не очень горячей воды. Достаточно держать ноги в таком растворе раз в неделю по пять минут.

Когда-то специалисты предлагали снимать старую кожу приспособлениями с лезвиями. Это так называемый обрезной педикюр . Сейчас этот метод не рекомендуется, поскольку после него кожа нарастает еще быстрее.
Если очень хочется использовать механические средства и потереть пятки, то лучше брать специальные пилочки, щеточки или пемзу , но обязательно очень мелкую.
А вообще перед дачным сезоном чувствительную кожу стоп нужно закалять. Особенно полезен контрастный душ. И тогда можно бродить по траве босиком сколько душе угодно.

Источник здесь

Надо ли использовать антибактериальное мыло?

Об этом мыле уже давно публикуются самые противоречивые сведения. Давайте рассмотрим, как оно действует.

“Мыльные молекулы обволакивают бактерии, как и частички прилипшей к коже грязи. Поэтому в мыльном растворе скоро оказывается большинство бактерий. Учёные доказали, что обычное мыло ничуть не хуже борется с бактериями, чем разрекламированное повсюду антибактериальное. В отличие от обычного антибактериальное мыло содержит химические препараты (антибиотики), убивающие бактерий. Однако именно это и является недостатком антибактериального мыла. Дело в том, что антибиотик не в состоянии убить абсолютно все бактерии, а оставшиеся в живых «супербактерии» обладают необычайно высокой стойкостью по отношению к данному антибиотику. Они начинают размножаться, и скоро на нашей коже появляется столько же бактерий, сколько было до мытья, но все эти бактерии являются «детками» супербактерий, поэтому многие их них переняли от своих родителей нечувствительность к действию этого антибиотика. В результате антибактериальное мыло скоро становится бесполезным, а супербактерии с кожи распространяются по всему организму, и бороться с ними нужно уже с помощью другого, более мощного антибиотика. В общем, «хотели, как лучше, а получилось…»”.

Честно сказать, написано толково, но выводы не выдерживают самых простецких вопросов. На моей коже уже живут эти “супербактерии”. Я должен с грустью смотреть на свои руки и мысленно прощаться с ними. Но мыло применять не смей! Не буду продолжать… Не выписана ключевая фраза: это мыло не для ежедневного использования!

Считаю, что для экстренных случаев оно должно быть всегда под рукой. Тем более, если есть трещины на пятках.

Ноги и обувь.

Все мы наслышаны, какой ущерб супер-шпильки могут принести нашим ногам .

В настоящее время специалисты предупреждают: плоская подошва обуви может быть столь же опасна.

Ортопеды встревожены ростом числа ножных травм, вызванных увлечением лодочками и и шлепанцами. Вроде удобная, плоская обувь может вызвать сильную боль в ногах, косточке большого пальца, колющие боли в голенях, боли в спине и даже артрит.

Майк О'Нил, консультант и хирург-ортопед и представитель Общества педикюра и ортопедии, сказал: "За последние три-четыре года мы оказались перед лицом существенного увеличение числа проблем, вызванных модой на плоские туфли, такие как лодочки и шлепанцы. Я наблюдал три или четыре случая только за последнюю неделю.

Плоская подошва также может отрицательно повлиять на вашу сексуальную жизнь. Итальянские исследователи (как ни странно) доказали, что женщины, которые носят каблук от одного до двух дюймов могут получить больше удовольствия в постели.
Осанка выработанная при ношении каблуков укрепляет мышцы тазового дна. Это в свою очередь делает сексуальные отношения ярче.

Может плоские туфли действительно не так уж и плохи, и являются хорошей альтернативой высокому каблуку? Д-р О'Нил объясняет: "Ношение обуви на очень плоской подошве в течение длительного периода времени может вызвать проблемы, и ношение в течение длительного периода времени очень высоких каблуков может также вызвать проблемы. Ноги не рассчитаны на оптимальную работу в обоих случаях. Каблук идеального размера оставляет около дюйма – 2,5 см. "

Шлепанцы.

Проблема может усугубляется с наступлением лета. Люди вытаскивают флип-флоп и модные сандалии "Гладиатор" . Теплая погода - особенно плохая новость для нашего позвоночника.

"Мы отмечаем все больше случаев, когда люди в возрасте от 20 до 30 лет проводят отпуск в флип-флоп и возвращаются обратно с серьезными проблемами", добавляет доктор О'Нил.

Плоская обувь забрызгивает грязь на наше тело – зачастую очень высоко. Шлепанцы заставляют людей волочить ноги вместо ходьбы, а это самый верный путь испортить осанку.

"Если вы носите такую обувь в течение длительного времени, задняя часть обуви, как правило, быстро изнашивается и, в конечном итоге , молодые люди шаркают, как старая дама в тапочках в любой обуви".

К сожалению, плоская подошва наносят наибольший ущерб нашим ногам. Такая обувь - причина постановки стопы носками внутрь, растяжения связок и сухожилий. Напрягая связки, вы тянете носки наружу. Это никак не согласуется с работой остальных мышц стопы, вызывая сильную боль. В конце концов это может уложить на больничную койку.

Кроме того, когда ступни идут внутрь они тянут колени вместе с собой. Принудительно работая под неловким углом, воспаляются коленные чашечки. Это болезненно, в худшем случае может привести к артриту.

"Многим спортсменам хорошо известна коленная боль такого типа. Но мы находим ее у неспортивных людей в возрасте 20 лет!", говорит д-р О'Нил.

Длительная ходьба в обуви с плоской подошвой может принести неприятности, так как отсутствие поддержки подьема стопы ведет к воспалению голени, вызывая боль и неприятные ощущения в сухожилиях голени.

Д-р О'Нил говорит: подростки особенно подвержены риску Хотя они могут не заметить каких-либо проблем, они растут, и их нужно оградить от проблем в таком молодом возрасте - от 20 до 30 лет.

Не модой единой…

"Подростки обычно легкомысленно относятся к выбору обуви, ведь болезни начнутся потом. Используйте плохую обувь, и вы можете получить бурсит большого пальца стопы (уродливо выступающая косточка) к 35 годам."

Но доктор О'Нил не рекомендует избегать шлепанцев вообще. Шлепанцы можно носить в течение нескольких дней в неделю, но проблема возникает, когда люди носят их в течение шести месяцев подряд".

Oн считает также стремление похудеть за лето может принести с другой проблемой людей по всей стране откопать своих старых инструкторов. Это может привести к ноге и боли в спине.

"Люди начинают заниматься спортом в это время года, вытянув старые туфли, которые, как правило, потеряли свою форму . Не жалейте денег на новую обувь.

В конце концов, трудно классно выглядеть в своем потрясающем бикини, если вы ковыляете по пляжу!

---

Конкретный пример: “туфли-лодочки
привели к постоянной боли "

Джордан, 16 лет, не понимает, почему ходьба пешком причиняет невыносимую боль . Было так плохо, что школьница из Энфилда на севере Лондона даже совершила несколько поездок в больницу.

Мама Наташа, 38, медсестра, говорит: "Иногда по утрам, Джордан просыпалась в абсолютной агонии.

"Мы применяли горячие ванны, ледяные пакеты и противовоспалительные гели. Но ничего не помогало.
И только когда Джордан была показана местному ортопеду, виновными были признаны туфли.
Джордан не вылезала из лодочек - и они разрушали ее ноги.
Ортопед сказала: "Боль - в ее выборе обуви. Подъем расплющило в плоской обуви, вызывая чрезмерное сжатие мышц и скручивание сухожилий.
""Я купила туфли с небольшим каблуком, как это было рекомендовано врачом, и мы используем специальные стельки.
Но пока независимо от стиля обуви чувствую себя неловко. В икрах постоянно чувствую боль и напряжение.
"Лодочки вызвали у меня слишком много боли и, хотя я уже на каблуках, мои подошвы еще печет после ходьбы".

Аманда Боун

Источник: San

Вот так британская газета убеждает нас в глубоком смысле фразы “золотая середина”. Также как и в случае с трещинами на пятках, выбор обуви играет решающее значение для профилактики и других проблем с нашими дорогими ножками!

Трещины на коже.

Ба, знакомое слово: флорализин! Это же основное действующее вещество крема “Зорька”.

Cила леса Крем массажный Таис Славная

*200 мл
Цена: 496.00руб.

Предназначен для улучшения состояния кожи, вен и суставов.

Отличительной особенностью крема является его свойство активизировать образование собственных стволовых клеток, производящих «капитальный ремонт» повреждённых в процессе жизни органов и тканей. Является мощным средством омоложения всего организма, комплексно воздействующим на различные механизмы, ведущие к старению, в чём он выгодно отличается от прочих омолаживающих средств.

Показания. Хронические заболевания периферических сосудов: варикозное расширение вен, тромбофлебит, трофические язвы, потемнение участков кожи; радикулит, остеохондроз, артриты, остеопороз, длительно не заживающие раны, пролежни, язвы, ожоги, обморожения, опрелости, дерматиты и экземы, нейродермиты, растрескивания кожи, а также травмы, ушибы, растяжения, перегрузки и боли в суставах, боли в мышцах, узловая, диффузная мастопатия, миома, геморрой.
В косметических целях используется для питания и поддержания эластичности, упругости кожи, для улучшения её внешнего вида и предупреждения преждевременного старения, для подпитывания хрящей, для укрепления стенок сосудов.

Состав: флорализин (вытяжка из мицелия грибов, содержащая ферменты с коллагеназной активностью, коэнзим Q10, фосфолипиды, витамины, минералы), вазелин, сорбиновая кислота, пентол, отдушка.
Способ применения.
Крем наносится тонким слоем влажными ладонями от кончиков пальцев по направлению венозного оттока 1-2 раза в день, лучше на всю поверхность конечности;
при варикозе легкими похлопываниями;
при обширных трофических поражениях и герпестических высыпаниях рекомендуется компрессы с водным раствором Флоралида ЦТ и аппликации на ночь с кремом.
При геморрое: на сами узлы и область пупка.
Для профилактики мозгового инсульта рекомендуется намазывать крем на основание черепа (затылочную ямку) и на воротниковую зону движениями сверху вниз без массажа.
Регулярное применение крема рекомендуется проводить до достижения эффекта: снятие синевы кожи, заживления трещин, восстановления эластичности, снятия отеков и рубцовых изменений, уменьшение боли в суставах, в позвоночнике, в ногах и руках.
При этом обеспечивается улучшение микроциркуляции крови и обменных процессов, снижение содержания свободных радикалов, растворение коллагеновых сшивок волокон.
Соответствует ГОСТ 29189-91
Срок годности 1 год.
Производитель Россия ООО «МАКОФАРМ»

Да, стволовые клетки и такой перечень показаний впечатляют. Кашпировский нервно курит в стороне. Но сколько там правды? Вопрос пока риторический…

Пемза – друг!

Пемза – просто находка для тех, кто сталкивается с трещинами или сухой кожей на  ногах. Пемза - вспененная вулканическая лава, которая остыла и превратилась  в пористую породу. Естественная структура  этих камней заставляет их работать, как наждачная бумага. Понятно,что она идеально подходит для полировки и удаления сухой кожи. Хотя  пемза обычно используется для  ног, особенно во время педикюра, она удобна для любой области кожи, которая нуждается во внешнем вмешательстве для   удаления сухих плотных слоев.Будьте уверены  в том, что вы приобретаете  вид пемзы  именно для отшелушивания кожи. Некоторые твердые виды пемзы, слишком жесткие или отбитые куски не подходят  для  кожи. Выбирайте  кусочки галечного вида, поверхность которых разрушается ногтем - это гарантия безопасного и успешного результата.
Если вы приобретаете пемзу за границей, знайте, что там широко используются более жесткие  ее виды для чистки бытовых емкостей, удаления ржавчины, чистки туалетов.
Как использовать пемзу
Чтобы правильно пользоваться пемзой , лучше начать с чистой кожей, которую смягчите в теплой воде. Вы можете использовать пемзу и на сухой коже, но на мокрой она, как правило, работает лучше всего. Используйте мягкие, круговые движения, чтобы аккуратно  удалить толстую “бычью” сухую кожу. Как только вы закончите с пемзой, промойте область удаления мертвой кожи.   Немного лосьона  завершит процедуру.
Если у вас мозоли или есть еще участки сухой кожи, не пытайтесь удалить все это в один день. С помощью пемзы в течение нескольких дней или недель, мягко шлифуя, снимайте  каждый день только небольшой слой. Никогда не   давите сильно  на пемзу- так  вы  рискуете вместе с мертвой кожей зацепить и здоровую. Это может вызвать язвы, открытые раны, очень возможно инфицирование.
Как использовать пемзу  при педикюре.
Если вы делаете себе педикюр,используйте  пемзу для обновления кожи ног. Вымойте и немного распарьте их, обработайте все грубые участки  пемзой, затем промойте и высушите ваши ноги . И только теперь  обработайте  ваши ногти, нанесите маникюр.  Никогда не используйте пемзу вокруг покрытых лаком  ногтей, поскольку вы наверняка его поцарапаете.

Грубая кожа?

Еще один смягчитель грубой кожи – молоко. Вот что рекомендуют европейские дерматологи.

Наполните небольшую ванночку теплой (не горячей) водой. На каждые шесть стаканов воды добавьте одну чашку молока (природная отшелушивающая и питательная добавка). Подержите ноги по крайней мере 20 минут. Это позволит молочной кислоте проникнуть в кожу и смягчить ее. После такой ванночки последующие процедуры будут намного эффективнее.

Что делать?

Измените свои привычки.

Если в повседневной жизни кожа имеет склонность к высыханию , попробуйте эти простые решения:

• Переключитесь на увлажняющее мыло или безмыльные моющие средства а также другие нежные чистящие средства.
• Потратьтесь на увлажнитель. Если воздух в вашем доме сухой, верните часть влаги – приобретите увлажнитель хорошего качества.
• Защита от климатических факторов. В сухое время года перед выходом на улицу используйте кремы, которые увлажняют руки и ноги .
• Пользоваться защитными перчатками. Если вам необходимо работать с химикатами или чистящими средствами, работайте только в в перчатках. Забывчивость обязательно приведет к зуду, раздражающему руки.

Сухая кожа на ногах.

С чрезмерно толстой сухой кожей на ногах особенно трудно бороться. Ежедневная длительная ходьба приводит к мозолистым подошвам. А если обувь тесная по бокам , и пальцы ног сжаты , это ведет к утолщению кожи. Начало этому - сухая кожа, которая требует ежедневной бдительности.

• Используйте пемзу. Аккуратно потирая утолщенные места пемзой после душа или купания поможет почувствовать гладкую и мягкую кожу . Не переусердствуйте .
• Будьте щедрой на увлажнители! На ночь, используйте лосьон или вазелин, а затем оденьте хлопчатобумажные носки, чтобы удержать крем.
• Наполните ванночку теплой водой, добавьте английской соли, расслабьтесь, пока нога впитывают влагу. Затем используйте пемзу и массаж с увлажнителем.
• Не снимайте толстую кожу бритвой! Снятие мозолей следует оставить на усмотрение врачу или ортопеду.

Помощь врача.

Если ваша кожа настолько суха, что крупные трещины все-таки образовались, надо посетить врача. Он сможет удалить утолщения кожи и назначить лечение для ускорения заживления. Вы можете это сделать во время педикюра, но врачи не рекомендуют делать это. Сложно убедиться, что инструменты являются стерильными, а мастер прошел медицинскую подготовку.

Предотвращение образования чрезмерно толстой сухой кожи на ногах и руках.

Как только ваши руки и ноги начнут выглядеть лучше, продолжайте те же процедуры, которые вам помогли. Используйте увлажнитель , защищайте кожу от сухого воздуха, и держитесь подальше от мыла и жестких химикатов.

Если же кожа остается раздраженной, или сухость не уменьшается, несмотря на ваши усилия, проконсультируйтесь с дерматологом.

Грубая сухая кожа на ногах и руках.

 

Что к ней приводит?

Чрезмерно толстая сухая кожа на ногах и руках особенно уязвима зимой, когда холодный и сухой воздух может привести к растрескиванию и шелушению. Летом, когда ноги находятся на виду, это особенно неприятно.

Исключите медицинские причины

Когда кожа  недостаточно влажная, ищите  медицинские причины необычно сухой кожи. Некоторые общие, сушка условиями являются:

• Экзема. Появляется зуд, образуется  сыпь.  Может появляться  на  любом другом месте  тела. Поцарапанная от   зуда кожа воспаляется  и, со временем, ведет к  ее утолщению. Кожа может стать настолько сухой, что это  приводит к глубоким, болезненным трещинам. Естественно, требует серьезного лечения..
• Псориаз. Псориаз приводит к сухой, чешуйчатой коже. Сыпь имеет характерный беловатый, серебристого оттенка цвет. Требует специального лечения.
• Проблемы со щитовидной железой. Понижение функций  щитовидной железы может привести к  чрезмерно сухой коже. Другие симптомы  - тусклые волосы, усталость, запоры. Проблемы со щитовидной железой требуют немедленного обращения к врачу.

Повседневная жизнь

Здоровая кожа не требует постоянного внимания, а просит лишь немного любви. Приложите минимальные усилия к тому, чтобы она не стала слишком  грубой.

• Контролируйте содержимое вашей мыльницы. Антибактериальное мыло, которое жестко  обходится с микробами, может быть почти столь же жестоким и для   вашей кожи.
• Обратите внимание на  влажность воздуха в жилище. Источники тепла и кондиционирование воздуха делают его сухим.  А сухой воздух может забирать влагу из кожи.
• Следите за погодой. Сухая жаркое лето и холодная, ветреная зима способствует образованию сухой, утолщенной кожи на ногах и руках.
• Часто ли вы работаете незащищенными  руками с различными бытовыми химическими веществами? Эти вещи могут привести к  дерматиту – еще одной причине сухой, утолщенной, раздраженной кожи.

О том что делать – в следующем сообщении.

 

 

Ванночки для ног.

Когда делаете ванночку для ног, а потом шкрябаете их на слегка влажные стопы наносите пару капсул аевита, а потом обычным детским кремом и в носочки. Пятки после этого мягкие надолго! только весь секрет - наносить это средство СРАЗУ после ванночки, а не ждать у моря погоды. Можно и в целлофановый пакетик сначала, а потом в х/б носочки.
3. При трещинах на пятках. Берем лист белокочанной капусты, отбиваем его слегка молотком для мяса, ну или обычным, чтобы лист помягче стал и посочнее. Накладываем лист на ступню, сверху пакетик или пленку пищевую и носок - лучше шерстяной, и на ночь...Эффект нежных пяток обеспечен.
4. МАСКА ДЛЯ ПЯТОК. Заварить 6 фильтр-пакетов листьев мяты перечной (мята в пакетиках продается в аптеках) в 2-х литрах кипятка. Остудить. Из настоя сделать ванну для ног – 20 минут. После ванны пятки обработать пемзой или скрабом и нанести на все ступни маску на 20 минут, затем смыть теплой водой. Состав маски: 2 ст. ложки творога + 2 ст.л. сметаны + 2 ст.л. меда.
Эффект – потрясающий! Пяточки становятся шелковыми, как у младенца…

Советы  на сервисе "Блогун" очень помогают начинающим блоггерам, дают возможность со стороны посмотреть на свое творение, понять, над чем надо реально работать

144b257985c587f146826d444ee017a2

Желтый ноготь.

Если у вас появились толстые, желтые ногти на пальцах ног, вы, вероятно, не утруждали себя ежедневным уходом за ногами. И вот результат: налицо явные признаки грибковой инфекции. Если не лечить, ваши ногти могут стать настолько толстыми, что ношение обуви будет проблемой, и в конечном же итоге ногти просто отделятся от ногтевого ложа. Итак, вы заметили пожелтение.
Что вызывает Желтые Ногти?
Желтые, отслаивающиеся, толстые и хрупкие ногти вызваны грибковой инфекцией на пальцах ног. Грибковые бактерии процветают во влажной, темной среде. Поэтому они зачастую являются следствием ношения закрытой обуви и носков слишком долго, без достаточно частой смены. Или же ваши пальцы долго находятся в в теплой, темной и влажной среде.Вы можете также заработать ногтевую инфекция, если проводите много времени в бассейне или во влажном тропическом климате. Регулярный сухой свежий воздух – основная антигрибковая профилактика.
Главные средства защиты.
Для лечения желтых ногтей на пальцах ног попробуйте что-то из изложенного ниже. Или сразу к дерматологу.

• Яблочный уксус: Намочите ваши пальцы в растворе: 1 стакан яблочного уксуса и 1 стакан теплой воды в течение 15 минут утром и вечером. Высушите ноги тщательно с помощью фена.
• Масло чайного дерева: Капните несколько капель масла чайного дерева на ногти (и вотрите) до надевания носков.
• Жидкость для полоскания рта: Замочить ваши пальцы в чашке с такой жидкостью утром и вечером. Сушите ноги тщательно после каждого замачивания.
• Частая смена носков: меняйте ваши носки два раза в день или каждый раз, когда они становятся потными.
• Давайте ногам дышать: Босиком или в сандалиях с каблучком будьте как можно чаще, пока желтые ногти не начнут белеть.
• Избегайте лака для ногтей: До прояснения ногтей избегайте маникюра .
• Мойте и сушите ногти основательно: Промывайте ногти водой с антибактериальным мылом , вытрите полотенцем, а затем досушите феном.

Но учтите, лечить трещины и желтые ногти одновременно не получится. Наоборот,если вы увлечетесь босоногой жизнью, рискуете заработать трещины на пятках. Тьфу, тьфу, тьфу через левое плечо!

Депилятором по пяткам.

Мёртвая кожа на пятках – верный признак скорого появления трещин. Вот вам парадоксальный совет.
Крем-депиляторий. Хорошо помогает снять потёртости и ороговелости. Намажьте ступни депилятором, избегая попадания его на ногти. Несколько минут ожидания, и начинайте снимать ненужное лопаткой. Если снимается трудно, выждите еще некоторое время. Крем-депилятор действует также, как и на волосяной покров.

Комплексные препараты.

Серия ”Красивые ноги” от ” Hlavin”
Эксклюзивная серия препаратов для быстрого заживления и восстановления кожи стоп на основе масла Pinus Silvestrus (cосны обыкновенной).
Природное решение для сухой и потрескавшейся кожи ног. Эффект виден уже через за 5 дней!
Препараты этой серии:
• созданы только  на основе натуральных растительных компонентов, содержат увлажняющие и
биоактивные вещества - алоэ вера, экстракт сосны, масляные экстракты растений, витамины А, Е, F
• обладают бактерицидным и противогрибковым действием
• не дает  развиваться  бактериям в области  микротрещин
• протектор скорейшей эпителизации
• успокаивают потертости, заживляют  трещинки и мелкие раны 
• способствуют удалению отмерших клеток, увлажняют и питают кожу
• предотвращают образование мозолей и натоптышей, служат идеальным средством для педикюра.

Лосьон для ног рекомендуется как лечебное средство, гель для ног - как поддерживающее. 
Отмечен положительный эффект  при уходе за кожей с экземой и псориазом.

Зорька для пяток.

  Еще раз о креме “Зорька”. Гениальное, конечно, изобретение. Для наших кожных  трещинок идеально подходит. Вот сайт производителя.

А вот немного инфориации.

 

 

Фармакологические свойства.

• содержит комплекс биологически активных веществ;
• обладает противовоспалительным эффектом;
• придает коже вымени эластичность и упругость;
• защищает кожу вымени животного от воздействия факторов внешней среды;
• облегчает процесс доения;
• ускоряет заживление мелких ран, ожогов, ссадин, мест укуса насекомыми;
• усиливает регенеративные процессы в тканях.

Состав продукта

Флорализин, вазелин ветеринарный, вода дистиллированная, консервант, эмульгатор. Действие крема обусловлено флорализином.                 Флорализин содержит комплекс биологически активных веществ, экстрагированных из природного сырья: фосфолипиды, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А и Е и др.

Крем  карамельного цвета, без запаха, не обладает токсичностью, не вызывает раздражения кожи вымени животного и рук доярок.

А вот еще информация:

Вообще, складывается впечатление, что крем для вымени — едва ли не панацея: многие заменяют "Зорькой" дорогостоящие омолаживающие кремы, а еще она спасет от ссадин, царапин, всевозможных ранок, герпеса и даже от псориаза.

Геволь.

 

Крем Геволь, серия Липидро.  Позволяет пользоваться при самой тяжелой форме трещин -  диабетической стопе. Некоторое время меня останавливала цена, но настойчивые советы подруги заставили приобрести. И если говорят, что чудеса  случаются – то это как раз тот случай. Через короткое время я  забыла,что такое трещины! Раз в полтора месяца делаю  педикюр. Да, профессиональный объем стоит  дорого. Но 250 г позволить себе можно! этот крем реально стоит своих денег. Мужчинам тоже очень хорошо помогает.

Старые добрые советы.

Интересно полистать старые книги. Вот что советовало “Домоводство ” 1957 года по уходу за ногами. А вдруг новое – это хорошо забытое старое?

Летом необходимо мыть ноги каждый день теплой водой с мы­лом. Если на подошвах и на пятках кожа утолщается, ее следует растирать пемзой. Если это не помогает, нужно парить ноги в горя­чей мыльной воде с добавлением чайной ложки соды на литр воды. После такой ванны толстую кожу надо соскоблить тупым концом ножа, смазать подошвы ног и пятки вазелином или другим жиром и опять опустить в горячую воду на 15—20 минут, затем протереть пемзой. Очень хорошие результаты дают ежедневные ножные ван­ны и смазывание подошв и пяток 5-процентной салициловой мазью и течение 6—10 дней. По истечении этого срока надо опять сделать горячую ванну и поскоблить подошву.

Гораздо труднее удалить мозоли. Каждый день утром или ве­чером следует делать теплую ножную ванну. Если корни мозоли проросли неглубоко, мозоль сходит после нескольких ванн. Хо­рошо после ванны сделать накладку на мозоль из хлебного мя­киша, смоченного в уксусе.

Застарелые мозоли можно вылечить, если в течение 6—7 дней прикладывать к ним кусочек горячей печеной луковицы, кружок лимонной корки или сырой натертый картофель. Делать это надо осторожно, так, чтобы мякиш хлеба, лук, лимон пли сырой карто­фель прикрывали только поверхность мозоли, иначе можно вы­звать раздражение здоровой кожи. После 6—7 дней делают ванну и соскабливают мозоли.

При болезненных мозолях нужно пользоваться специальными мозольными кольцами. Если мозоль образовалась между паль­цами, следует проложить между ними вату, обсыпанную танином или квасцами.

Советы Ванги.

Болгарская целительница Ванга осталась с нами навсегда. В книгах, воспоминаниях, фильмах.

Наша тема не осталась без ее внимания. “От трещин на пятках пить почаще отвар ржи". Вот такой совет. Без нюансов: какой части растения, когда, сколько. Будем экспериментировать.

Приведу и совет по поводу трещин на руках: Трещины на руках. Сделать 2-3 ванночки для рук из холодного отвара водяного перца. Эти трещины – результат тяжелого ручного труда в поле и на ферме. Хочется верить, что это в прошлом.

Зорька!

Ветеринарная медицина вроде как сама по себе живет. А препараты у нее о-го-го! Вот и трещины на пятках человеческая медицина все чаще посылает лечить к ветеринарам. Крем - мазь "Зорька" для лечения трещин сосков у коров. Вот именно она дает практически стопроцентный результат.

Трещины на пятках заживит слюна.

Но не просто слюна.
Есть еще один универсальный солдат народной медицины - хозяйственное мыло.
Вот как раз его надо утром смочить собственной слюной. Обязательно до приема любой еды. Натирать хорошенько пятки. Повторить процедуру раз в два дня.
Рецепт проверен в пятидесятые годы женщинами в колхозах.
Не хочется развивать тему хозяйственного мыла, но в его изготовлении использовался собачий жир. А вот уже собачья слюна - признанное ранозаживляющее средство.
Вот так - не мыло, так собачья слюна! 

Аюрведический уход за кожей ног.

Из всех частей нашего тела меньше всего мы балуем ступни.

Вот несколько аюрведических советов по уходу за этой зачастую забытой областью тела:

1. Перед тем как принять ванну, сделайте своим ступням небольшой массаж. Смажьте руки тёплым маслом и массажируйте каждый палец, пятки, лодыжки и ступни круговыми движениями, при этом слегка потягивая ступни и пальцы ног. Такой массаж улучшает процессы кровообращения и выводит токсины из организма.

2. Во время принятия ванны или душа оставьте ноги теплой воде на несколько минут, затем нанесите очищающее средство на щетку для ног и аккуратно трите участки межу пальцами и пятки, чтобы удалить отмершие участки кожи.

3. Раз в неделю на ступни следует наносить следующую отшелушивающую смесь: 2 части овсяной муки грубого помола, 2 части молотого турецкого ореха (нута) и одна часть розовой воды. Для образования густой пасты можно добавить немного тёплой воды. Нанесите эту смесь на ступни и аккуратно втирайте, затем смойте тёплой водой. Вытрите кожу насухо и намажьте кокосовым маслом, топлёным маслом или лосьоном для тела.

4. Старайтесь следовать основным правилам комфорта. Носите удобную обувь, которая Вам по размеру, чтобы у пальцев ног было достаточно свободного места, и они не были сдавлены. В помещении старайтесь не ходить босиком, а надевать носки или тапочки, чтобы защитить ноги от холода. Однако, в тёплое время года ходите по дому босиком, чтобы кожа ног дышала. Старайтесь сидеть, стоять и ходить с прямой спиной. Если у Вас сидячая работа, то Вам необходимо делать перерыв каждый час и по нескольку минут разминать ноги простой ходьбой.

5. Вечерний массаж ступней и нижней части ног не только расслабит ступни, но и обеспечит спокойный сон. Используйте лёгкое, не оставляющее пятен масло (миндальное или масло жожоба), при желании можно добавить 4-5 капель расслабляющего масла лаванды или сандалового дерева. Смажьте ладони небольшим количеством масла и аккуратно массируйте нижнюю часть ног и ступни поглаживающими движениями в течение 3-4 минут каждую и глубоко дышите , до тех пор пока масло не впитается в кожу.

6. Усталость и напряжение ног могут снять следующие ванночки :

Травяная ванна:

1/4 стакана лаванды
1/4 стакана лимонной кожуры
1 столовая ложка сухого розмарина
2 столовых ложки овсяной муки
2 столовых ложки миндальной муки
Замотайте ингредиенты в марлю и перевяжите ниткой. Вскипятите кастрюлю воды, добавьте туда свёрток и выключите конфорку. Оставьте на 15-20 минут. Смешайте пропитанную травами воду с нужным количеством тёплой воды, чтобы она покрывала ваши лодыжки, держите ноги в это воде на протяжении 15 минут. Во время этой процедуры старайтесь быть расслабленными, можете включить любую расслабляющую музыку или просто глубоко дышать. Затем вытрите ноги насухо и намажьте лосьоном или топлёным маслом.

Арома ванна:

1/4 стакана морской соли
1 столовая ложка английской соли
1 столовая ложка пищевой соды
2 капли лимонного масла
2 капли сандалового масла
2 капли масла кориандра
Смешайте все ингредиенты с двумя литрами тёплой воды, вылейте содержимое в таз, поместите туда свои ноги, вода должна покрывать лодыжки. Принимайте ножные ванны в течение 15 минут, затем вытрите ноги насухо и увлажните лосьоном ил топлёным маслом.

Банан!

Трещины на пятках сдаются

под натиском бананов. Авокадо, папайя, лайм и лимон - в одной компании с бананом.

Вот такой способ . Мякоть банана измельчается в блендере. Полученная паста накладывается на проблемные места. Через десять - пятнадцать минут смыть теплой водой.

Насечки?

От тонких насечек на пятках помогает прикладывание к ним тертого яблока или луковой примочки в течение нескольких дней. Натирают на мелкой терке сочное яблоко или сырой лук, выкладывают пюре на кусочек плотной ткани и прикладывают к пяткам, зафиксировав бинтом. Для увлажнения глубоких трещин то же самое проделывают со свежим помидором.

Пчелы на пятке!

Пчелы помогают и с пятками: разогреваем пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту в равных частях, и с помощью ватного тампона наносим смесь на пятку. Даем подсохнуть. Таким же образом наносbv еще 2-3 слоя. Подсохшую пленку укрепляем с помощью бинтовой повязки.
Через сутки делаем мыльно-содовую ванночку, снимаем пленку и обрабатываем пятку пемзой. Повторяем процедуру несколько раз.
Метод радикальный и требует покоя ногам. Вот и повод хорошенько выспаться на длинных выходных!

Весенние лекарства.

Появилось много зелени, поищите в книгах о лекарственных растениях те, которые помогут Вам.
А в следующем сообщении я выложу результаты своих исследований.

Работа стоя
на состоянии стоп, да и не только стоп, отражается не лучшим образом. Особенно для женщин. А если она еще и в известном положении?
Достаточно большая и постоянная нагрузка заставляет грубую пяточную кожу "расползаться". И вот уже появляется небольшая трещинка.
Самое слабые в отношении повреждений места на теле - это зоны перехода одного типа кожи в другой. Помните об этом ! Это Ваша пятка, и она вправе рассчитывать на внимание к себе. Об обуви мы поговорим позднее, а в этом сообщении вместе рассмотрим поверхность пола, на котором Вы проводите 40 часов в неделю.
Ставлю 90 против 10, что это жесткий пол. Гранит, мрамор, бетон... По возможности организуйте подставку под ноги. Лучший материал для этого - дерево. И не надо стесняться - в обязанности работодателя входит организация безопасного рабочего места.
Кстати , совсем недавно в Израиле был принят закон, по которому всех кассиров посадили на стулья. Такова была давняя традиция - девушки работали только стоя.
Старайтесь присесть, или встать на стул коленями -эта поза хорошо помогает всем нижним конечностям.
Научитесь правильно стоять: ноги слегка расставлены, носочки врозь без напряжения.
Колени чуть-чуть согнуты (а не поставлены назад в замок!), бедра вперед. Вы сразу почувствуете живот... Представьте, что Вас, как в цирке, тянут за волосы под купол... Поймайте равновесие... и через месяц Вашей осанке позавидуют все!

Стоя, напрягите мышцы ног и на один-два миллиметра оторвите каблуки от пола. Удерживайте такую позу, пока не почувствуете усталость .

Вот такие нехитрые приемы послужат хорошей профилактикой трещин на пятках.

Трещины на пятках
при легкомысленом отношении обязательно превратятся в проблему более серьезную, чем косметическая. Вот краткий перечень.

1. Работа.

2. Вес тела.

3. Обувь.

4. Состояние кожи.

5. Анатомическое строение стоп.

6. Походка.

7. Гигиена ног.

8. Питание.

9. Возраст.

Вы видите, откуда может исходить угроза Вашей розовой пяточке. Мы постараемся наиболее полно рассказать о каждом факторе, помочь овладеть совершенно несложными приемами по профилактике и лечению этой неприятной проблемы -трещины на пятке.

появление трещин на пятках

мы провоцируем сами. Не хочется еще раз повторять избитые
истины, но все проблемы от спешки. Мы спешим на работу, учебу,
свидание, поезд, самолет. Какие ноги? Поесть некогда!
Но несут наши пустые желудки и легкомысленные головы
н о г и. А заботы они требуют не обременительной , но регулярной.

Вспоминаю рассказ в перестроечном "Огоньке". Конец сороковых
годов ХХ века. Сотрудник НКВД работает пешеходом на Арбате -в
то время правительственной трассе. Целый день на ногах. И как же
он любил свои ноги! Процедуры и уход описаны так подробно и нежно,
что в памяти сидит вот уже двадцать лет. Постараюсь найти и выложить

здесь.
Надеюсь и на помощь читателей блога.

Итак, этапы тернистого пути к трещинам.
Первый невольный провокатор - д у ш. Процедура, все больше
вытесняющая в а н н у. Только здесь погруженная в воду кожа набухает,
и старая добрая пемзочка легко и быстро доберется до молодой розовой
кожи.
Прием хотя бы ножной ванны не менее двух раз в неделю должен стать
законом. И тогда трещины на пятках - это не Ваша история!

Красивые пятки навсегда!

Трещины не пятках

-удел, увы, многих . Раньше мы списывали это на тесную обувь, прогулки босиком, грибок . Сегодня медицина связывает эту напасть и с более серьезными проблемами. Нарушение обмена веществ, диабет, щитовидка -они оставляют след на наших ногах.
Анализ обсуждение этой темы в сети приводит к следующим выводам: винегрет. Смешано все. В одном сообщении ищут совета практически лежачие, рядом девушка выясняет причину образования малюсенькой трещинки.
Людям с серьезными проблемами дорога только в больницу.
Наши рекомендации будут предназначены для здоровых людей с сухой кожей и сезонными трещинами .
Пяточки у них будут оперативно реагировать на минимальное лечение, порой неожиданное.
Давайте вместе устранять эту проблему. Ведь летом она вырастает до размера Эйфелевой башни. Да, именно летом мы одеваем босоножки, лежим на пляже... А ведь "в человеке все должно быть прекрасно"